Le Judo : Histoire, principes et bienfaits de cet art martial
Le Judo : Histoire, principes et bienfaits de cet art martial Le judo, littéralement “voie de la souplesse”, est un art martial japonais devenu un sport de combat mondialement reconnu. Créé par Jigoro Kano en 1882, il allie discipline physique, mentale et spirituelle, tout en promouvant des valeurs essentielles comme le respect et la persévérance. Histoire du judo Les origines du judo Le judo trouve ses racines dans les techniques ancestrales du ju-jitsu, utilisées par les samouraïs pour se défendre. À la fin du XIXe siècle, Jigoro Kano, un éducateur japonais, décide de créer une discipline basée sur des principes de contrôle et de respect. ...